考生的心理疏导
现代社会，抑郁已经成为一个流行词汇，但运动员很少抑郁，因为运动可以促进大脑分泌一种叫做多巴胺的物质，而这正是快乐的生化基础。一些研究表明，经常处于和抑郁状态的人大多是那些不爱运动，愿意思考，有着悲观思想的人。帮助青少年心理辅导的方法父母要无条件的爱孩子，要用尊重、鼓励、欣赏、信任的态度对待孩子。考前考生每天坐在教室中，一心只想着学习、考试，不与别人交流，也不愿意出去运动，自然容易抑郁和紧张。
如何帮助孩子摆脱厌学情绪
厌学的孩子各有各的症结所在。要找准症状再行事。父母多多少少都会去翻孩子的东西、查手机看日记，你做任何事跟孩子隐私权有关的，切记一定要有本事不让孩子发现。有些孩子是天生的懒惰，依赖思想强;有些孩子也许因为接受能力欠佳，听力记忆力差，导致基础掌握不牢;有些孩子也许智力比较特殊，不适应一般的教学方法;有些孩子也许智力有些问题，智商不够;也有些孩子因为在求学的过程中受到过挫折，灰心丧气;也许因为家庭逼得太紧或者老师方法不对，孩子故意对抗家长和老师等等。
如何帮助孩子摆脱厌学情绪
“投其所好”适应于智力较好却又懒惰的学生。准许他们不写作业，不听课。不过约法三章：上课不得影响他人，测试必须达到他自己定的目标，每天必须到教师面前大声并流畅的朗读一篇文章若没有做到，加倍惩罚。缓解压力主要有以下几种办法：运动法如果这一个月内你比较焦躁，今天学习学不进去了怎么办。当孩子自认为达不到这些要求时，他们自然会心甘情愿的和着同学的步伐。当孩子认同我的要求时，他也会坚持下去，附带培养了其课外阅读能力和朗读能力。