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早上只吃水果，吃多少都可以”这种说法营养不敢苟同，因为水果不含蛋白质和脂肪，不能提供维持人体正常代谢所必须的营养成分。此外，像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃，空腹吃的话将会加重胃的负担。
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康为壹分享下水果酸奶燕麦脆加盟的其他做法：
煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，初次使用1好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，燕麦米没有糙米那么难熟，基本上可以和大米同时煮熟。
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燕酸奶燕麦脆加盟的营养价值非常丰富，有一种可溶性纤维，是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，这就是β-葡聚糖，它拥有多种的保健功能。可以防感冒防病，降低胆固醇，，保护肠道。
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小编分享下酸奶燕麦脆加盟的相关知识：
小麦有较深的腹沟，在加工酸奶燕麦脆加盟时，腹沟内的皮层很难剥落。目前，我国已培育出黑色、紫色、绿色、咖啡色和蓝色五彩小麦，这些新品种的生理功能性质大大优于普通小麦，且加工好的酸奶燕麦脆加盟色泽诱人，口味又好，故五彩小麦是加工酸奶燕麦脆加盟的上好原料。
麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、冷却散湿后制成酸奶燕麦脆加盟，俗称轧酸奶燕麦脆加盟。可与主粮混配后熬煮酸奶燕麦脆加盟饭(粥)，在果粥、八宝粥中也配有生酸奶燕麦脆加盟。