足脊健康问题受
自17年青少年足脊健康获得了来自国家层面上的关注之后,儿童足脊健康问题近年来更是备受关注。
一组统计数据或许会引起不少家长担心:扁平足在我国青少年中的发生率高达10%~20%。而约90%的足部问题都与儿童时期穿鞋不当有关。
在此背景下,专注呵护足脊健康。推广足脊健康操,这是一套可以锻炼儿童足部和脊柱的运动,孩子平时多练习,可以缓解及预防足部和脊柱的问题,帮助青少年儿童的形体健康发育。
过半学生不知道如何护理足脊
在学生的'足脊健康课堂'上,同学们'是否知道我们的足脊需要护理?',超过半数同学表示并不知道如何正确护理足脊,有很多同学甚至不知道自己是否扁平足。
数据显示,广州市越秀区某小学曾为全校1282名学生做了足印分析检查。结果显示,有近七成的学生有不同程度的扁平足现象。'与高发生率形成鲜明对比的是,家长和青少年对足脊健康的认识不足。'
很多足部现象并非疾病,只要在儿童足部成长发育的过程中给予适当的护理,可预防相关后遗症的出现。'4~13岁是儿童骨骼发育的关键期,因此建议在这个年龄段多做足部运动,锻炼足部肌肉,如发现足脊有任何不适应马上寻求医生帮助。'
少年儿童足脊健康筛查
少年儿童足脊健康筛查导师组对某学校学生的足部和脊柱状况进行了多面检查。筛查现场设置了足踝筛查区与脊柱筛查区。学生们在老师们的带领下,井然有序地按照筛查编码排队待检。导师们对每一个孩子的足底、脊柱通过仪器进行仔细筛查。对初筛发现有异常情况的学生给予了治理矫正建议,并在现场通过正确坐、立、行姿势指导和免费适配矫正辅具等方式进行了矫正,做到了早发现、早预防、早治理。
如果孩子有以下情况,需要来医院诊断治理
1、单侧的内八外八步态(可能有神经系统疾病)需要去医院检查;
2、跖骨内收特别僵硬的(重度),2岁以上还有跖骨内收的;
3、8岁以上还有胫骨内旋、功能上有损伤的;
4、11岁以上还有股骨内旋、功能上有损伤的;
5、有的孩子内八字步态同时伴有下肢向内侧完全畸形,也就是说有膝内翻;
6、孩子诉说膝关节疼痛,走路时频繁摔跤,走路时疼痛、明显的跛行、鸭形步态;
7、如果家长发现孩子的鞋子内侧或者外侧磨损严重,或者鞋跟两边磨损相差非常大的;
因为这些情况极有可能是病理性的,因此,发现这些情况应该及时到医院检查,需要专科医生的详细检查。有时甚至需要行影像学检查才能明确具体的病情,如果不及时的检查和治理,有可能会耽误了孩子的病情。