、要调整好泡脚水的温度。一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但好不要超过45度。第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚,就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是,水要多,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,也就是洗脚,而不是泡脚。第三、如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗,因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
泡脚属于足浴的一种,属于中医法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。足浴的历史有数千年,泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。智能泡脚桶采用节能水直接加热,可以有效的控制,保持人体感觉舒适的温度,启动后在35 -50℃ 可调,达到设定温度自动恒温状态,让您享受足部带来你安慰。
饭前饭后30分分钟不宜进行泡脚,由于泡脚时,足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠及内腔血液减少,产生疼痛和不舒适,影响消化。有肌肤患者:应注意自身和交叉的可能,同一家庭成员,好各自使用自己的浴盆或进行多次清洗杀菌,以防止或传播。泡脚桶应经常性检查,清洗过滤网,以免水流不畅,严禁堵塞进水口过滤网;严禁用、酒精等化学物品擦拭、清洗捅体。
智能泡脚桶的器布置在底部的磁铁,形成低磁场的磁场渗透网络覆盖脚,足部穴位,可以综合作用的效果,促进健康的影响。泡脚桶应经常性检查,清洗过滤网,以免水流不畅,严禁堵塞进水口过滤网;严禁用、酒精等化学物品擦拭、清洗捅体。智能泡脚桶的外围可用毛巾擦拭。用后可用少量清水清洗一遍,每周作一次刷洗,可用洗洁精、洗衣粉之类无严重腐蚀性的清洁剂洗刷。