改善网络成瘾的方法如果孩子得了网络成瘾，父母想要帮助孩子戒除它，首先可以在家里定一些规矩。例如设定上网时间，限制上网时长，并让孩子学会遵守规定。另外，也可以和孩子一起做时间提醒卡，贴在显眼的地方时刻提醒着孩子。此外，必要的时候可以心理医生做干预，做认知行为。要了解到网过度使用带来的危害，给孩子灌输思想。
网络成瘾的介绍网络成瘾：网络成瘾是一种疾病，它的全称叫网络成瘾综合症或者叫网络成瘾症。在医学上，它的概念是在没有给予成瘾物质，比如酒精等成瘾物质作用下上网的行为非常冲动，很难控制冲动，而且过度的上网造成的社会功能、心理功能受损等危害。网络成瘾综合征包含有几个方面：网络游戏成瘾、网络交易、网络信息等成瘾。
戒网瘾的重要性近年来因为游戏中的小争执引发现实严重冲突的案例已经发生多起。造成未成年人“网络成瘾症”的主要原因有学生自身为舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力等，同时，家长在观念、教育方法、知识等方面跟不上孩子成长教育的需要，以及目前社会上电子游戏市场不规范、相关法律制度不健全等问题也不容忽视。