网络成瘾的症状
网络成瘾往往在青少年较容易出现,因此目前学校的老师,还有家长都非常重视。很多父母面对孩子的网瘾,往往是苦口婆心的劝说、哭诉,或者训斥,终又束手无策。如果孩子过度运用网络,且表现明显的,建议尽早到医院确诊、。一个孩子如果沉迷于网络,他会明显的减少社交活动,人际关系也会受到严重影响,把自己关在家里面不愿外出,回到家里也不跟父母沟通,不愿做作业、不愿意上学,上课无精打采、注意力不集中,荒废学业。
戒除的方法
父母注意培养孩子发展新的兴趣爱好,让孩子多参加一些现实的活动,做一些感兴趣的事情。青少年染上网瘾后会让孩子无心学习,长时间上网还会对青少年的身体和心理都产生严重的危害。用新的对孩子有益的兴趣爱好来代替上网习惯,冲破的。做好监督和控制,青少年孩子缺少自控力,很难抵抗网络的,控住不住上网的冲动,自己不能科学合理安排上网时间和内容。父母要做好对孩子上网时间的控制,监督孩子的上网行为。
青少年如何戒掉网瘾
多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰藉与成长。判断是否网瘾的简单办法:每周上网8小时以上,而且,越来越无法自控,特别是晚上常常上网到深夜。及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾发生。 寻求帮助,当父母无法解决孩子的上网问题的时候,一定要积极主动地寻求人员的帮助进行心理咨询,心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。