针对后的不同症状，可以选取相应穴位进行穴位墨灸。
1、浑身疼痛：
可墨灸身痛穴。灸的时候要向着骨头的方向灸，找到那个痛敏感的点灸三分钟左右。
定位:沿着第二掌骨的边缘向上推，推不动就是一穴，往下滑，滑不动了就是三穴，那么它们的中间的一个点就是二穴。颈肩疼痛灸一穴；腰背痛:灸二穴；腿痛灸三穴。
2、咽痛咽痒：
可灸少商、商阳穴，每个穴位1-3分钟，以能耐受为度，两边交替，每天两到三次。
定位：少商穴在手指拇指末节桡侧，指甲根角侧旁开0.1寸处；商阳穴在手指食指末节挠侧，指甲根角旁0.1寸处。
3、干咳咯痰：
可灸肺俞、丰隆、阴陵泉、天突、脾俞穴等，每穴灸一分钟，每天两次到三次。
定位：肺俞穴在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处；丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘；阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中；天突在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上；脾俞：在脊柱区，1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
4、发热：
可穴位灸大椎、外关、曲池，以皮肤泛红为度。
定位：大椎位于第7颈椎棘突下凹陷中；外关位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点；曲池在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
5、头疼：
可灸太阳、率骨、风池、完骨、天柱、曲鬓等，要有酸胀或者麻木感并使感觉向头颞部眉棱骨处传导为佳。
定位：太阳穴位于眉梢与目外眦连线中点向后1横指的凹陷处；率骨在侧头部，耳尖直上，入发际1.5寸；风池在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中；完骨在头部，耳后乳突的后下方凹陷中；天柱在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中；曲鬓在头部，耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处。
预防，们给出了10条实用建议。
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
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2、增强体质、，保持环境清洁和通风
增强体质和，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道患者。
出现呼吸道症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早。
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4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
正确洗手是预防腹泻和呼吸道的措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。
5、正确洗手需掌握六步洗手法
①双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；
②双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；
③手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下）；
⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；
⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
近期，人数剧增，但很多人“阳过”“阳康”后并没有完全恢复健康状态，比如出现咳嗽、咽痛、食欲差、乏力等症状，今天跟承爱递康小编一起来了解一些关于阳康后养肺的日常保养！
1、多吃些食物
平时的生活当中一定要注意合理的搭配饮食，多吃些的食物，比如说银耳、百合、梨子等都是效果很不错的，而山药、枸杞等则具有很好的补肝舒肝的效果，另外还可以吃一些的食物。
2、养成良好的生活习惯
在日常的生活当中，一些不良的生活习惯对于脏、还有肺部的影响都是很大的，所以大家想要更好的补阳补肝补肺的话就应该要养成一些良好的生活习惯。不要经常熬夜加班，要早睡早起，保证充足的睡眠，还要坚持适当的做些运动，加快身体的血液循环速度，另外一定要戒烟戒酒，烟酒对于肝肺的损害是非常大的，必须要戒掉。
3、敷药墨调节体质
药墨小分子萃取技术，有的渗透力，能快速的进入人体微循环的，并能穿透血管壁，进入经络体液中，运用墨疗，药疗，隐形针灸，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶，同时他的弥撒性非常强，进行搜毒、锁毒、攻毒、同步进行，在人体中无处不在，将藏在体内的毒邪病毒进行净化，进入体内的药墨以及分解后的病毒，经大小便排出体外。运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、的目的。
4、改善生活环境
保持室内空气温湿度适宜，经常开窗通风，保持空气流通，也可以在室内放一些绿色植物，在干燥的秋冬季可以使用加湿器，有利于空气湿润，从而达到的目的。
是一种心理疾病，因情绪障碍而长期处于悲伤、绝望、自我怀疑、无助的情绪中，严重的，会选择，据报道，我国每年死于的人中有50%以上的患有。研究数据表明，大部分的患者症状就是和早醒，要引起重视。
有助于帮助睡眠的方法
1、睡前用温水泡脚
人体脚部穴位很多，睡前用温水泡脚，能祛除脚部的寒气，使人体保持温暖，有利于促进血液循环，加快新陈代谢，同时，有利于缓解一天的疲惫，放松身心，使人们快速进入睡眠状态，因此，有睡眠障碍的人，建议晚上睡前泡脚三十分钟。
2、桂圆莲子汤
将桂圆和带芯莲子以2：1的比例，冷水一起下锅煮一小时。煮好之后，喝汤，然后把莲子和桂圆肉吃下去，每天吃一次就可以了。
连续服用一段时间啊，就可以起到浅、入睡困难的作用。
3、药墨调理
成因复杂，直接的原因是火扰心神或心神失养。
药墨小分子有的渗透力，能快速的进入人体微循环的，并能穿透血管壁，进入经络体液中，运用墨疗，药疗，隐形针灸，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶。运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、的目的。