帮助孩子戒除网瘾的方法
教育者不能用简略粗犷的情绪或方法来对待孩子，孩子犯了过错，需求的不是无情的指责和空泛的说教，而是切实有效的协助。在这个时期，青少年逐步从心思上脱离对爸爸妈妈的眷恋，将生长为独立的个别。关于游戏成瘾的孩子，一下彻底制止是很难承受的，能够经过逐渐约束上网时间，培养意志力，搬运孩子注意力，发现孩子的利益，协助孩子在实际世界里获得成果感等办法来纠正。关于网络成瘾的孩子，必定要注意在实际世界里满意他们的情感需求
戒的方法
学会与孩子有用沟通。开始依恋上网，并对家长的注意和限制产生反感情绪，对老师的提醒和批评心怀抵触和不满，逐步对学习或工作失去兴趣，但在外界的压力之下，没有明显地继续恶化。一些青少年之前与爸爸妈妈的联系就比较恶劣，特别是沉浸于网络之后，与爸爸妈妈的联系愈加恶化，可是爸爸妈妈仅仅一味责备或愈加严加地管束，与孩子之间的沟通却没有任何改进。所以家长需求不断地学习、测验怎么有用地与孩子沟通、与孩子做朋友，与孩子一起健康成长。不要给孩子过大压力
提高青少年的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。误以为孩子在学习是爸妈犯错误的问题，因为他们相信孩子打字是在忙着写作业，而没有怀疑孩子正在与人聊天。学校必须合理安排时间，加强对青少年人际关系的引导，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲友、同学的关系；多创造人际交流的机会，让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来，让其体验到现实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。 通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识，开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线；