如何选购防蓝光镜片
近几年，“蓝光”开始大频率的出现在视光学领域。关于蓝光睛的危害使得人们担心不已，各类科普、辟谣文章也铺天盖地。那到底你的眼睛是否需要防蓝光、什么镜片才能有效阻隔有害蓝光?
你真的需要防蓝光眼镜吗?
我们之所以能看到东西，是因为有光的存在，而在日常生活中，我们所说的可见光并不是单一波长光，而是由红、黄、蓝等不同颜色的光线组成。相比而言，蓝光波长短，能量高，穿透力更强。
正常情况下，经过几亿年的进化，我们的眼睛已经适应了可见光，只要不是直视特别强烈的光线，一般可见光不会给我们的眼睛带来什么损害。而近年蓝光被这么频繁的提及，主要是因为LED 光源和各类以LED 为发光源的电子产品的普及。早年我们用的白炽灯、日光灯等光源，发出的光与太阳光一样都具有“红橙黄绿青蓝紫”这7 种颜色。
而LED 光源的发光原理和光谱特性就有很大不同。LED 光源只有红、绿、蓝三种颜色，并且以蓝光Z为重要。现在的LED 灯基本都是将蓝光打在荧光粉上产生黄光，然后再一起照射出来，看上去就感觉像看到了白光，其实只是两者的混合光。而为了让灯更“亮”，就需要提高蓝光的强度，结果就是我们现在使用的光源和以前相比蓝光的量就多了。
为什么配眼镜要散瞳验光？
散完瞳孔就完成验光过程了吗？
散瞳验光验出的结果客观地反映了眼的静止屈光状态，但是光凭此就能得到合适的眼镜了吗？还不够。因为人平时还是处于睫状肌未被的状态，因此还需要在睫状肌作用消失后将散瞳验光时验出的屈光度的镜片戴在试镜架上，试戴有无不适并反复核查，实现清晰、舒适、持久的Z佳验配结果。因此，速散验光后通常隔一天进行复验，而散瞳验光后需3周后进行复验，这才完成了整个散瞳验光的过程。
孩子查出来有，需要立刻配镜吗？
当眼睛屈光状况正常，也就是没有度数的时候，平行光线进入我们眼内，经过、晶体等折射，终会在上聚焦形成清晰的图像，再将信息通过神经传到大脑，大脑再综合处理双眼获得的图像，终我们可以清楚的看到物体。
小孩子刚出生的时候，由于眼球小，一般都是处于的状态，随着眼球的不断长大，的度数会逐渐降低，一般在10岁左右变得没有度数，这个过程，叫做正视化。
因此，10岁之前，小孩子在完成正视化的过程中，正常就应该有点，也叫储备。
一般4、5岁的孩子会有200度左右的储备；6、7岁的孩子有150度左右的储备；8、9岁的孩子有100度左右的储备。在这个范围的度数都是正常的，这个时候不需要配眼镜。
常见族的几个坏习惯，你中招了吗
不良的使用习惯，会使视力恶化，严重甚至可能导致失明。
自来水看起来似乎是无害的，但其实自来水与泪液的成分不同，若用自来水清洁，会使镜片吸收水分膨胀，且水中的微生物也可能会污染镜片。
如果镜片膨胀，会改变它平常吸附在眼睛上的情况，并会使得镜片在眼球上吸附得更紧，也可能因此受损，使微生物有机可乘、眼球。建议大家游泳、洗澡时切勿戴着，并随时携带清洁液。
反复使用用过的
使用过的中含有眼球、眼镜中脱落的细菌，回收意味着把放在细菌池中浸泡。因此每次将放回盒子中，一定要更换新的，或者使用日抛镜片。