3、多吃蔬菜水果
俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,饮食调节对缓解宝宝喉咙有很大的好处,爸妈还能买杨桃或雪梨,搅拌成汁给宝宝喝,喝个几天就能有效地润喉祛痰了!
拍背祛痰实操手册
宝宝自己还不能将痰咳出来,只能靠爸妈拍背祛痰了,具体操作: 宝宝咳嗽时,让他侧卧或抱着侧躺着,五指并拢握成空手拳状,轻轻拍打宝宝背部,从上到下,从外侧到内侧,依次进行。每次拍5分钟,一天拍3次。
PS: 拍背时,如果拍到某一部位,宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位容易积痰。
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